入れ替え戦に見事勝利して、来シーズンもX1で戦えるようになりました。 これでオフシーズンになりますが、来シーズンに向けての準備はもう始まっています！

3週間もブログをほったらかしにしてしまった… どんなブログにしていくかを、改めて考えんといかんなぁ〜 それはともかく…明後日に日本ユニシスブルズは大一番を迎えます！ X1とX2の入れ替え戦で、負けたらX2に落ちてしまう。 相手は警視庁！ 寒い中、気合い…

高校アメフト部のトレーナーをやりたいんだが… 関東で優勝した早稲田高校のアメフト部は部員も100人もいて、しっかりとストレングストレーニングもしているんだが、すでにトレーナー会社に委託していて、トレーニングプランの作成とかにはあまりかかわれそう…

日本に帰ってきて半年以上が過ぎ、日常もやや落ち着いてきたので新しいことを始めようかと思います。 トレーナーとして、高校のアメフト部へ関われないかどうかを模索中です。 正式に話が進んできたら、また報告します。

昨日のアメフトの練習の中でちょっと考えたんだが… スポ根について…今の時代スポ根っていうと時代遅れだったり、科学的じゃなかったり、極端に言えば某相撲部屋のような「虐待」みたいなものがイメージされるかも知れなくて、悪い印象が強いけど、本当に意味…

今日は、中学時代のバスケ部の仲間とバスケ。 会うことすら久しぶり、高校卒業以来の奴もいた！ そして、遊びのバスケかと思いきや、今も現役で社会人バスケをやってるやつの、そのチームの練習に混ぜてもらうという… 無理に決まってるー！ 休み休みやらして…

今日が最終戦！ でしたが…負けてしまい、入替戦に出なければいけなくなりそうです…今日は色々な意味で勝たなければならない試合だったんですがね〜とりあえず今日のところは結果報告だけ。

今日の試合で日本UNISYSブルズは見事に勝利しました！俺が関わるようになってから初勝利です♪やっぱり気分良いね〜

今日は早稲田大学のグラウンドで練習。 俺たちの練習が終わるころに子供達と親が沢山グラウンドに来て、ピクニックの用にランチを広げ始めた。 どうやら俺たちの練習の後はフラッグフットがグラウンドを使うらしい。 練習後ちょっと見てたけど、子供たち可愛…

今日の試合は夕方からなので、少し早目に着て前の試合をちょっとだけ観客席から見せていただきました。 やっぱり上からだと選手の動きがよくわかるなぁ。 臨場感や迫力はグラウンドレベルからの方があるし、どっちも味わえるとアメフトの色々な面白さがよく…

今日は大雨の予報でしたが、厚い雲に覆われながらもなんとか降られずに練習できています。 でも、強い日差しを浴びることなく練習にはいい環境かもしれませんね♪

久しぶりのアメフト練習風景です。水やスポーツドリンクを常に用意しておくのも、大事な役割です。

NSCA-CSCSの認定書が届きました。 やっぱりこういうのが届くと、改めて受かったことを実感してうれしさがこみ上げてきますね♪

今日の練習は、人数も少なく、ミーティング後に短時間でトレーニングだけ。トレーニングもアップ含めて40分程度と短時間！試合後だからね〜しかし、短時間でも良い具合に死んでいただくメニューにしました♪まぁ、大して疲れは残らない、はず…

今日は悔しい敗戦でした！後半は流れが来て、勝てた試合だけにとても悔しいですね〜敗因の一つはミスジャッジですが、自分達の力が足りなかった事も、事実として受け入れて次に進んで行きます！それにしても…ＮＦＬみたいに、レッドフラッグを投げられれば良…

今日の練習後に、総監督から選手に喝が入りました。明日はそれに応えるプレーを見せてくれるだろうか？彼らを支える僕達も頑張らなきゃ！

今日は僕がボランティアトレーナーとして参加している、日本UNISYSブルズの秋季Ｘリーグ戦の第二戦でした。 開幕戦はカナダにいて参加できなかったので、今日が僕にとっての初試合！結果は残念でしたが、僕にとってはとても良い経験になりました！

カナダの友人に言われた一言･･･ 「そのお腹じゃ、背中に翼があっても飛べないよ」 … あ〜、その通りだ！ 飛べる身体になるぞ！ そんじょそこらのアスリートに負けない身体になるために、ボルダリングを頑張ることに決めたっ！

報告が遅れましたが… 試験に受かりました〜！これで晴れて、National Strength and Conditioning Association Certified Strength ＆ Conditioning Specialistと名乗れます。 日本帰ったら、名刺作ろう♪

いよいよ試験が2時間後に迫りました。 昨日シアトルに着くなり、なぜか(重い荷物を持ってホテルまで45分ほど歩いたからか？)蕁麻疹が全身に出て動けなくなるわ、時差ボケでシアトルについてから一睡もできないわ･･･ まぁ色々とありますが、おかげでホテルか…

世界陸上ハンマー投げで金メダル！ 室伏広治強い！ 6回の投擲すべてでそれまでのシーズンベスト！ ピリオダイゼーションのお手本のような調整だったのかもしれないね。 36歳にして身体的にも精神的にも、見事に世界陸上にピークを持ってきたんだろう。 この1…

前回の不合格からはや半年… NSCA-CSCS examへのリトライまで一週間を切りました。 仕事が終わってからの勉強もきついけど、家で一人で一日中勉強と言うのもなかなかつらい！ 大学受験の時はそれほど気にもならなかったように思うけど… 医師国家試験のときに…

今日も暑いですね〜!こんな日の練習では熱中症に注意です！ こまめに水をとりましょう!

まぁ、僕自身はそれほど怖くもないんだけど…雨が降ろうと、雪が降ろうと、基本的に続行されるアメフトですが、雷だけはダメなんですよね〜;-)と言うことで、合宿２日目の練習は、中断もあり、さらに最後まではできず…やや消化不良で終わってしまいました(^_^…

松田選手のご冥福をお祈りします。練習環境の、とくにＡＥＤの有無に関する議論が起こりますかね…

今日の練習場所は早稲田大学のグラウンド。流石は早稲田！お金持ち!!当然の人工芝で、フィールド内に無数のスプリンクラーまでついていた！まぁ、今日は涼しかったから、うちのチームの時間になったらスプリンクラーが止まったことも気にはならなかったけど…

女子サッカーを通して観たのは初めてかも。 ホントに凄かった！ フィジカルとか技術とかよりも、なによりメンタルが凄い！ 先制されて追いついて、延長で勝ち越されてもまた追いついて… 本当に凄い!!おめでとうございます！！！

今日のユニシスブルズは東京経済大学武蔵村山キャンパスのグラウンドで練習しています。 東京経済大学のアメフト部と一緒の練習です。人工芝のフィールドで練習することが多いのだけど、ここは土のグラウンド。 独特の迫力がありますね〜