2011-10-09から1日間の記事一覧

短時間で集中

今日の練習は、人数も少なく、ミーティング後に短時間でトレーニングだけ。トレーニングもアップ含めて40分程度と短時間!試合後だからね〜しかし、短時間でも良い具合に死んでいただくメニューにしました♪まぁ、大して疲れは残らない、はず…