2011-10-09 短時間で集中 今日の練習は、人数も少なく、ミーティング後に短時間でトレーニングだけ。トレーニングもアップ含めて40分程度と短時間!試合後だからね〜しかし、短時間でも良い具合に死んでいただくメニューにしました♪まぁ、大して疲れは残らない、はず…