ジェネラルトレーニング

今年もCSBA冬のジェネラルトレーニングが始まりました。
週に一回、生徒みんなで一緒にトレーニングをします。
今年は12月位までを使ってぴらティすの連続講座です。
いつものジムではなく、学校のスペースを使ってやるのでちょっと狭いですが…
ピラティスにはちょうどいいかもしれませんね。