今年もCSBA冬のジェネラルトレーニングが始まりました。 週に一回、生徒みんなで一緒にトレーニングをします。 今年は12月位までを使ってぴらティすの連続講座です。 いつものジムではなく、学校のスペースを使ってやるのでちょっと狭いですが… ピラティスに…