2010-09-08 アスリートへ授業 今日はアスリート向けの授業第二弾! 前回は栄養で僕の専門分野ではなかったけど、今回は資料も完全オリジナル。 題して「運動機能解剖学」 筋骨格系や心肺系の解剖をベースにどういう考え方でトレーニングをするかとか、パフォーマンス時にどういうことが重要になるかなどを「簡単に」やらせていただきました。 まぁ今回は導入だけで、非常に簡単にコンパクトにやったけど… どうだったかなぁ?