今日はアスリート向けの授業第二弾！ 前回は栄養で僕の専門分野ではなかったけど、今回は資料も完全オリジナル。 題して｢運動機能解剖学」 筋骨格系や心肺系の解剖をベースにどういう考え方でトレーニングをするかとか、パフォーマンス時にどういうことが重…
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