日本拳法

今日のジェネラルトレーニングは僕に任せてもらえるという事で、日本拳法の稽古をうちの学校の生徒たちにも体験してもらった。
これでも、一応日本拳法の黒帯を持っているので。

といっても、組み手とかは防具がないし、防具があってもいきなりやらせれば怪我するし…
くうらん(字がわからないけど寸止め稽古)でも怪我するかもしれないので、打撃の基礎稽古をやった後にはサンドバッグやパンチングミットとボクシンググローブを使って実際に打って打撃の稽古をやってもらった。

感想はちゃんと聞いてないし楽しんでもらえたかわからないけど、まずまずの運動量で一時間のトレーニングができたかな〜。
何回かシリーズでちゃんとやったりするともっと面白さが分かってもらえると思うけど…
まぁ、今回はとりあえず良しとしておこう

見よっ！この渾身のキック！！