アスリートアセスメント

今日は今年度最後のアセスメントのボックスジャンプ・懸垂･腹筋をジムでやりました。
流石に前回と比べると記録は伸びていない人が多かったけど、みんな本当に頑張っていました。
とくにボックスジャンプは全体のアセスメントでは60秒のところを高さを増やして90秒やるという…
僕なんかは60秒で死ぬんですが(実際には45秒くらいで死んでますかね〜…)それを90秒だなんて、殺人メニューですね〜
アスリートは本当にすごいです！