盛り沢山な一日…

今日は朝からメドウでサーキットトレーニングというものに参加。
20種類のトレーニングを2分ずつ行う。
全体的にはそれほどのきつさではなかったが…2分間のWall sit(壁にもたれる空気椅子)はつらかった。

その後はスカッシュに初挑戦。
ルールも知らない状態で始めたが、面白いし運動量は多いし、はまりそう♪

午後はプールで遊んで(授業です)、その後はアスリートトレーニングとして今日はバスケットボール♪

流石に疲れたので、今日はクライミングはお休みで…