今日は朝からメドウでサーキットトレーニングというものに参加。 20種類のトレーニングを2分ずつ行う。 全体的にはそれほどのきつさではなかったが…2分間のWall sit(壁にもたれる空気椅子)はつらかった。 その後はスカッシュに初挑戦。 ルールも知らない状態…