2014-04-19 考える意味 男子バスケ日本代表の新HCの長谷川氏のインタビュー。 良いことを言ってますねぇ。 確かに「何故」と考えることは大事です。 「何故このトレーニングをやるのか?何を目的としたエクササイズなのか」といったことを考えてやるのと、ただ言われたことをやるだけではトレーニング効果にも明確な違いが出ます。http://sportsnavi.yahoo.co.jp/sports/basket/all/2014/columndtl/201404090013-spnavi?page=1