CSBAのトレーナーインターンのユッキーは合気柔術の経験者で先週から放課後の学校を使ってそれの教室を開いています。
先週は所用で出られなかったけど、今週は参加させていただきました。
参加者は2名でユッキーと3名で充実した稽古を体験させていただきました。
最初の1時間は型をいくつかしっかりとやって、最後の30分で攻め手・受け手を1分で変えながら攻め手2人がかりの攻撃をかわしたり、教わった型を使って投げたりの稽古。
ペンをナイフに見立てたりしながら30分ほどそんな稽古をしたら結構な運動量でした。
来週も参加したいなぁ〜♪
