3on3

今日のトレーニングはactivityということでバスケ。
休み中で人数が少なく3on3で3チーム作ってやったが、3on3のために一人ひとりがしっかり動かなきゃいけないし、なんかいつもよりシュートの調子がみんな良かった感じで回転も速く、インターバルも短かったので結構疲れた。
まぁ、アスリートのトレだしこの程度は軽いもんだ♪