2010-11-29から1日間の記事一覧

OFF!

今日は滑りに行かずにオフにしました。 たまにはこんな日も必要です。 まじめな話、早くうまくなりたいからと毎日ひたすら滑るのはお勧めできません。 休養も大事なトレーニングの一要素です。