ストレッチ指導のビデオ撮り終わりました。 人を前にしてやるのとは違ってビデオを前にしてやると、どこを見て良いかわからないしやりにくかったです… 人に指導するのとは別の緊張感もありました。 まぁ、ビデオ独り占めで何かするなんて事も、初めての経験…
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