考える意味

男子バスケ日本代表の新HCの長谷川氏のインタビュー。
良いことを言ってますねぇ。
確かに「何故」と考えることは大事です。
「何故このトレーニングをやるのか?何を目的としたエクササイズなのか」といったことを考えてやるのと、ただ言われたことをやるだけではトレーニング効果にも明確な違いが出ます。

http://sportsnavi.yahoo.co.jp/sports/basket/all/2014/columndtl/201404090013-spnavi?page=1